-
Peran Niacin dalam Menurunkan Kadar Kolesterol: Yang Perlu Anda Ketahui
Bagi banyak orang, mengelola kadar kolesterol tinggi merupakan perhatian utama. Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan serius lainnya. Meskipun perubahan gaya hidup seperti pola makan dan olahraga dapat membantu menurunkan kolesterol, terkadang tambahan...Baca selengkapnya -
Kaitan Antara Nutrisi dan Suplemen dalam Penatalaksanaan PCOS
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kelainan hormonal umum yang menyerang wanita usia subur. Hal ini ditandai dengan menstruasi tidak teratur, kadar androgen tinggi, dan kista ovarium. Selain gejala tersebut, PCOS juga dapat menyebabkan penambahan berat badan. Nutrisi dan sup...Baca selengkapnya -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: Mengungkap Potensinya dalam Kesehatan dan Kebugaran
Alpha-ketoglutarate-magnesium, juga dikenal sebagai AKG-Mg, adalah senyawa yang kuat, dan kombinasi unik dari Alpha-Ketoglutarate dan Magnesium ini telah terbukti memiliki berbagai manfaat potensial untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Alfa-ketoglutarat adalah...Baca selengkapnya -
Ubiquinol: Nutrisi Penting untuk Energi, Penuaan, dan Vitalitas
Seiring bertambahnya usia, menjaga tingkat ubiquinol yang optimal menjadi semakin penting untuk vitalitas dan kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, kemampuan tubuh untuk memproduksi ubiquinol secara alami menurun seiring bertambahnya usia, sehingga jumlah yang cukup harus diperoleh melalui makanan atau suplemen. Makanan...Baca selengkapnya -
Lithium Orotate: Suplemen Nutrisi yang Menjanjikan untuk Kecemasan dan Depresi
Apa sebenarnya litium orotate itu? Apa bedanya dengan litium tradisional? Litium orotate merupakan garam yang terbentuk dari kombinasi litium dan asam orotik, mineral alami yang terdapat di kerak bumi. Berbeda dengan litium karbonat yang lebih umum, litium orotate adalah...Baca selengkapnya -
Pendekatan Holistik: Menggabungkan Perubahan Gaya Hidup dengan Suplemen Pereda Kecemasan
Kecemasan adalah masalah kesehatan mental umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Pendekatan holistik untuk mengelola kecemasan melibatkan perubahan gaya hidup dan memasukkan suplemen pereda kecemasan ke dalam rutinitas harian Anda. Dengan terlibat dalam pengurangan stres ...Baca selengkapnya -
5 Manfaat Kesehatan Kalsium Orotate yang Mengejutkan yang Perlu Anda Ketahui
Kalsium Orotate adalah suplemen kalsium, yaitu garam mineral yang tersusun dari kalsium dan asam orotik dan dikenal dengan bioavailabilitasnya yang tinggi sehingga mudah diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh. Kalsium Orotate memiliki beragam manfaat kesehatan, menjadikannya tambahan yang bagus...Baca selengkapnya -
Suplemen dan Pelangsingan: Menjelajahi Hubungan Antara Penurunan Berat Badan dan Nutrisi
Ketika ingin menurunkan berat badan dan mencapai tujuan kebugaran, banyak dari kita beralih ke suplemen untuk meningkatkan upaya kita. Namun, dunia suplemen bisa membingungkan dan membebani. Yang penting untuk diketahui adalah bahwa suplemen dimaksudkan untuk melengkapi ...Baca selengkapnya
