6-paradol adalah senyawa yang ditemukan dalam jahe. Ini adalah senyawa alami yang telah terbukti memiliki potensi manfaat kesehatan. Posting ini akan mencakup semua yang perlu Anda ketahui tentang 6-paradol dan manfaatnya bagi kesehatan Anda.
- 6-paradol adalah komponen rasa aktif dari biji lada Guinea (Aframomum melegueta atau butiran surga). Itu berasal dari kelas bahan kimia yang dikenal sebagai alkilfenol, yang merupakan senyawa alami. 6-paradol, biasanya terbentuk dari 6-gingerol melalui 6-gingerenol, merupakan komponen kecil dari jahe, dan sebagai fenol perangsang yang ditemukan dalam keluarga jahe, ditemukan di banyak tanaman, termasuk jahe, lada hitam dan wijen, dan memiliki berbagai aktivitas biologis. Senyawa bioaktif inilah yang menjadi sumber rasa pedas unik jahe dan telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ketika 6-Paradol berikatan dengan situs aktif siklooksigenase (COX-2), ia secara efektif menghambat perkembangan tumor pada tikus dengan kanker kulit. 6-Paradol juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti anti inflamasi, antioksidan, anti obesitas, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan daya ingat.
Efek 6-paradol pada penyerapan glukosa diselidiki dalam myotube C2C12 (sel otot) dan adiposit 3T3-L1 (sel lemak). Hasil penelitian menunjukkan bahwa 6-paradol tidak hanya meningkatkan penyerapan glukosa di kedua sel, tetapi juga meningkatkan aktivitas protein tertentu untuk meningkatkan penyerapan glukosa. Mekanisme spesifik dimana 6-paradol meningkatkan pemanfaatan glukosa juga diidentifikasi. Pertama, 6-paradol meningkatkan aktivitas protein yang disebut AMPK. Protein ini bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme energi dalam sel, dan dengan mengaktifkan AMPK, 6-paradol meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel. Studi terkait telah mengidentifikasi 6-paradol sebagai target terapi potensial untuk pengobatan diabetes dan obesitas.
Jadi, 6-paradol sebagai senyawa alami bisa digunakan di semua tempat itu!
(1) Digunakan sebagai bahan tambahan makanan
6-Paradol adalah keton aromatik pedas yang merupakan sumber rasa dan aroma unik Grains of Paradise. Telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad dan dapat digunakan sebagai bumbu masakan dan sebagai bahan penyedap minuman. Ditemukan dalam jahe, lada hitam dan biji wijen, dan juga merupakan sub-organisme jahe, kemudian dapat digunakan sebagai bahan tambahan pada makanan, tambahan yang sempurna untuk daftar bumbu yang dapat membantu membuat makanan lebih beraroma dan manis. . Tentu saja bisa ditambahkan tidak hanya pada makanan, tapi juga pada minuman. Dibandingkan dengan bahan tambahan manis lainnya yang ada di pasaran, 6-parado bersifat alami, sehingga merupakan pilihan terbaik untuk menambah vitalitas dan kelezatan makanan dan minuman.
(2) Dapat membantu meningkatkan pencernaan
Dalam hidup, kebanyakan orang menderita sembelit dan ketidaknyamanan perut, jadi Anda dapat mempertimbangkan 6-Paradol, salah satu efeknya adalah membantu memecah dan mencerna makanan di perut, dan bila dikonsumsi bersamaan sebagai suplemen makanan dapat mengurangi beberapa masalah pencernaan, Namun tentunya permasalahan tersebut bukan hanya sekedar sembelit dan kembung seperti yang disebutkan pada artikel tersebut, karena 6-Paradol memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan gangguan kesehatan lainnya, termasuk kembung dan mual.
(3) Potensi meningkatkan kognisi
Manfaat lain dari 6-paradol adalah potensinya untuk meningkatkan fungsi kognitif. Penelitian telah menunjukkan bahwa 6-Paradol dapat membantu meningkatkan daya ingat dan perhatian serta mencegah penurunan kognitif terkait usia. 6-Paradol juga membantu melindungi sel-sel otak dari peradangan dan antioksidan. Ini membantu meningkatkan kesehatan dan fungsi jangka panjang. Bahan aktifnya, 6-gingerol, juga telah terbukti meningkatkan kesehatan sistem saraf pusat.
Studi ilmiah menunjukkan bahwa 6-Paradol memiliki banyak efek positif pada tubuh. Efek-efek ini meliputi:
(1) Anti-inflamasi
6-Paradol memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang efektif dalam mengobati peradangan pada tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal ini dapat menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, yang bertanggung jawab atas perkembangan peradangan kronis.
(2) Efek anti kanker
Menurut penelitian, 6-Paradol dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Senyawa ini bekerja dengan cara menginduksi apoptosis, proses yang berujung pada kematian sel kanker.
(3) Efek neuroprotektif
Perlindungan saraf membantu melindungi sistem saraf seseorang dari mekanisme cedera atau kerusakan yang mungkin disebabkan oleh kondisi kesehatan dengan efek neurologis yang merugikan. 6-Paradol memiliki sifat neuroprotektif yang membantu mencegah kerusakan saraf lebih lanjut dan memperlambat degenerasi sistem saraf pusat, sehingga dapat mencegah penyakit saraf seperti penyakit Alzheimer.
(4) Efek antioksidan
6-Paradol memiliki sifat antioksidan kuat yang membantu mengurangi kerusakan oksidatif dalam tubuh. Senyawa bioaktif ini juga dapat mencegah berbagai penyakit dan kondisi.
Tidak peduli siapa pun, sepertinya tidak ada cara lain untuk menurunkan berat badan selain berolahraga dan berdiet. Berdasarkan pemikiran ini, jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda perlu mengontrol secara ketat jumlah kalori yang Anda konsumsi dan juga berolahraga untuk mengurangi jumlah kalori yang tidak perlu, namun hasilnya mungkin tidak begitu terlihat. Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu manfaat utama 6-Paradol adalah kemampuannya membantu mengurangi berat badan, dan 6-Paradol dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan pengeluaran energi dalam tubuh. Menurut penelitian, senyawa bioaktif ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat metabolisme sehingga dapat menyebabkan hilangnya lemak. Proses ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori, bahkan saat istirahat. Artinya dengan penggunaannya, Anda tidak perlu khawatir dengan olahraga dan pola makan. Anda mungkin kurang sadar akan apa yang Anda makan dan seberapa banyak Anda berolahraga, namun tetap meningkatkan hasil penurunan berat badan Anda.
Tubuh menyimpan lemak tubuh dalam dua warna dan jenis, lemak putih dan lemak coklat. Lemak putih, juga dikenal sebagai lemak visceral, terdiri dari tetesan lipid dan tepi tipis yang terdiri dari nukleus dan sitoplasma. Ini terakumulasi terutama di sekitar perut kita; Sedangkan lemak coklat atau dikenal juga dengan sebutan BAT terinduksi berfungsi mengatur suhu tubuh saat dingin.
Ada penelitian relevan yang menunjukkan bahwa 6-paradol mengubah jaringan adiposa putih menjadi jaringan adiposa coklat, sehingga membuat lemak membosankan yang disimpan lebih tersedia untuk energi. Selain itu, jaringan adiposa coklat menggunakan gula darah dan lipid, sehingga meningkatkan metabolisme glukosa dan kadar lipid. Oleh karena itu, semakin banyak jaringan adiposa coklat yang Anda miliki, semakin banyak pula lemak tubuh yang akan dikonsumsi sebagai energi, sehingga meningkatkan pengeluaran energi harian Anda.
Kesimpulan
Kesimpulannya, 6-paradol merupakan senyawa ampuh yang terdapat pada jahe. Telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi, anti-kanker, anti-obesitas, antidiabetik, dan pelindung saraf. Itu dianggap aman untuk dikonsumsi. Cara terbaik untuk mendapatkan 6-paradol adalah dengan mengonsumsi suplemen. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Waktu posting: 07 Juni 2023
